В студии йоги NYOGA в Красноярске 22 октября состоится медитация любви-доброты, которая помогает улучшить психическое здоровье и способность к безусловной любви. Исследования показали, что практика этой медитации увеличивает способность распознавать эмоции и субъективные ощущения других людей. Стоимость медитации - донейшн, запись через администратора. Поделитесь постом, если вы из Красноярска и хотите познакомиться с этим видом медитации.
# Медитация
Медитация на создание кокона вокруг себя и своей семьи для энергетической защиты. Медитация подходит для защиты детей и мужа. Можно слушать сколько угодно раз. Медитация пока не готова выложить в открытый доступ, только по ссылкам в ЛС.
Практика кундалини-йоги для укрепления сердца и уверенности в себе, проводится работа с пупочным центром и укрепляющее дыхание огня. Практика улучшает иммунитет, очищает лимфу и кровь, укрепляет нервную систему, способствует похудению, улучшает работу сердца и легких, приводит в баланс симпатическую и парасимпатическую нервные системы. Приглашаем на практики по субботам в 9 утра. Учитель кундалини-йоги - Елена Белянова, мама руководителя студии йоги NYOGA, более 13 лет глубинных практик, обучения высокого уровня. Запись по телефону: +79029248121.