В курсе йоги с NYOGA есть урок, направленный на укрепление мышц спины и увеличение гибкости позвоночника, что помогает бороться с "вторым подбородком" и овалом лица. Курс также способствует улучшению лимфотока, поддержанию внутренних органов, улучшению кровообращения в головном мозге и имеет позитивное влияние на гормональную систему и все системы организма. В курсе собраны самые эффективные упражнения на всю жизнь.
# Йога
Курс йоги "Путь силы. Путь йоги" от nyoga.ru - это уникальная возможность получить хорошую фигуру, прекрасное самочувствие, здоровье, гибкое тело, шпагаты/планки/стойки на руках и прочие бонусы йоги. Курс включает в себя теоретический материал, основные уроки йоги и короткие уроки, которые подходят как для начинающих, так и для продолжающих. Доступ к проекту будет открыт 14.02, стоимость и дополнительная информация на сайте nyoga.ru.
Приглашение на участие в различных онлайн-проектах, таких как игра '12 дней после нового года', курс медитаций 'Пробужденная женщина', курс по работе с родом 'Твой род - твоя опора' и другие. Также предоставляется скидка 30% на абонемент в студию йоги NYOGA в Красноярске. Акция действует в течение ближайших выходных дней. Контактные номера для покупки онлайн-проектов и абонементов в студию указаны в тексте.
Бесплатное практическое занятие-миникурс по йоге для всех желающих, включая новичков. Занятие включает простые знания о йоге и дыхании, практическое применение в современном мире, полноценное 1,5 часовое занятие, дыхательные практики, комплекс асан для любого уровня подготовки, глубокое расслабление-медитация Йога-нидра. Занятие проводит сертифицированный инструктор по йоге международного стандарта АYUSH QCI - Школа Йоги при Министерстве Аюрведы и Натуропатии, Индия, Бангалор. Запись у администратора по телефону +79029248121.
Статья о том, как мамам найти время на занятия йогой, когда рядом ребенок. Описываются преимущества йоги для здоровья и благополучия матери и ребенка. Даются советы, как найти время на практику йоги, в том числе дома и онлайн.
Йогатерапия - оптимальный вход в йогическую практику. Занятия направлены на выравнивание позвоночника, правильное дыхание и оздоровление суставов. Регулярная практика помогает избавиться от болезней и повысить иммунитет. Основные задачи занятий - общее оздоровление организма, улучшение выносливости и подготовка к более интенсивным направлениям йоги. Занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки. В студии в Красноярске проводятся направленные занятия йогатерапией по средам в 19:00, абонемент единый. Завтра действует скидка на абонемент 20%. Обязательна запись у администратора.
NYOGA - это место света, радости и энергии в Красноярске. Здесь проводятся уроки кундалини-йоги, йоги луны и солнца, аштанга-йоги, йоги для беременных и другие. Также студия организует уникальные мероприятия, включая гонг медитации, пение мантр, динамические медитации и мастер-классы. 22 октября пройдет благотворительная метта-медитация, на которую можно записаться у администратора и получить скидку на абонемент в 20% при репосте поста в свой профиль.
NYOGA - это уникальное место силы и храм женщин, где происходит объединение, сестринство и женские круги. Здесь соединены с землёй, с энергией Процветания, с опорами и космосом. Мастера студии настоящие лучи света и звёздочки этого мира. Студия была создана по повелению высших сил и каждый учитель - посланник Божественных сил. Благодаря NYOGA создаётся пространство любви, силы и света, а также красота, здоровье и счастье Йогинь, кто практикует у них.
История о девочке, которая блуждала в поисках своей силы и любви в сердце, и как она нашла их благодаря йоге. Йога стала для неё порталом к своей внутренней силе, и она начала расцветать на глазах, обретая уверенность и силу. Она увидела красоту и мощь других женщин и взялась за руки с ними, чувствуя, что все они вместе создают мощное пространство.