Практика кундалини-йоги для укрепления сердца и уверенности в себе, проводится работа с пупочным центром и укрепляющее дыхание огня. Практика улучшает иммунитет, очищает лимфу и кровь, укрепляет нервную систему, способствует похудению, улучшает работу сердца и легких, приводит в баланс симпатическую и парасимпатическую нервные системы. Приглашаем на практики по субботам в 9 утра. Учитель кундалини-йоги - Елена Белянова, мама руководителя студии йоги NYOGA, более 13 лет глубинных практик, обучения высокого уровня. Запись по телефону: +79029248121.

Медитация на создание кокона вокруг себя и своей семьи для энергетической защиты. Медитация подходит для защиты детей и мужа. Можно слушать сколько угодно раз. Медитация пока не готова выложить в открытый доступ, только по ссылкам в ЛС.